Всесвітній день ментального здоров’я
підготувала та провела практичний психолог Неля Шевчун
До Дня ментального здоров
10 жовтня 2023 року практичний психолог Лосинівського ЗЗСО Неля Шевчун разом зі своїми вихованцями долучилась до комунікаційної компанії «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров’я. Із метою інформування про складові ментального здоров'я та психологічної підтримки усіх учасників освітнього процесу, про важливість самопідтримки та відновлення особистих ресурсів в умовах війни, для учнів 6, 7, 9, 11 класів було проведено психологічні хвилинки "Моє безпечне місце", «Барометр самопочуття», «Веселка емоцій», «Простір безпеки», «Годинник».
Під час тренінгу «Мої ресурси та опори» учні мали змогу ознайомитись з техніками зцілення "Моє безпечне місце" " "Моє сонце", «Внутрішній чарівник». Провели гру " Кімната мрійників", під час якої здобувачі освіти накопичували ідеї для майбутніх активностей щодо подолання та профілактики депресивних станів , подолання тривожності. Опановували дихальні практики стабілізації та картки сили від Світлани Ройз.
В кінці дня всі охочі мали змогу сфотографуватись біля фотозони "Віртуальний камін" "Водоспад", «Підводний світ» та усвідомити, що збереження власних ресурсів і психічного здоров’я підсилить віру у завтрашній день і приблизить перемогу над ворогом.